孕妇可以吃银耳吗孕妇可以吃银耳，银耳是一样非常好的食材，不是孕妇的禁忌食物。银耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动，所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重。对