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肌肉小腿怎么瘦成筷子腿肚子
美体
肌肉腿怎么瘦成筷子腿三天见效
瘦小腿秘诀其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打
宝宝妈妈
2022-7-28
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