保持苗条、健康的身材，迷人的更迷人，健康的更健康。坚持跑步的女人能重塑个人形象。###坚持肯定有好处，它可以锻炼你的持久力及爆发力，坚持跑步还可以锻炼身体，提高自身免疫力坚持跑步还可以防止身体超重和治