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小孩减肥方法小妙招
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儿童减肥方法小妙招
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。3、不吃甜食。4、进食速度要慢。
宝宝妈妈
2022-7-27
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