第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。

　　树枯根先竭，人老脚先衰诸病从寒起，寒从足下生 ， ’春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，除湿去暑秋天泡脚，肺腑润育;冬天泡脚，藏精温肾热水泡脚，如吃补药： 中药泡脚，胜吃补药天天吃只羊，不如