健康功效：冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：里脊120克 相克食物冬笋75克 相克食物木耳50克 相克食物葱5克 相克食物姜5克 相克食