现在有很多的人都爱喝茶，今天，小编就来跟大家讲讲苦丁茶，苦丁茶有很多的功效和作用，也有自己的食用方法，常喝苦丁茶可以散热清火，促进睡眠，下面，小编就来给大家介绍一下苦丁茶的功效作用以及