工作节奏太快，压力超大，经常导致你无法入睡、睡后易醒，甚至彻夜不眠。睡眠不足是众多因素中令肌肤最不利的。良好的睡眠可以促进肌肤自身的新陈代谢，唤醒肌肤活力;而失眠只会惹来细纹眼袋，令肌肤暗黄、浮