很多的女士朋友们都会遭受脾胃虚弱的困扰，你知道脾虚的症状有哪些吗?女人脾虚该如何缓解呢?今天小编就为大家介绍一些女人脾虚的症状以及调理脾虚的食疗方法，还在等什么，赶紧去学学吧!脾虚吃什么治疗脾虚

　 在我们周围，可能有不少人会有脾湿有症状而不自知，比如出现饮食减少，腹泻，食欲不振等症状时，就有可能是脾湿引起的，当然精神疲乏，口干舌燥，手脚冰冷等也是脾湿的一些症状，因为脾湿分寒湿和湿热两种

　脾虚者宜吃以下食品。粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“

　 脾湿吃什么食物?夏季湿热，人们常常食欲不振，便溏不爽，可通过食疗来健脾除湿。专家提醒，脾湿者最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果。中国吃网带你看看脾湿吃什么食物。脾湿吃什么食物?多数人在夏季湿热的