藏红花泡水喝很简单的哦，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预\防和保\健，能起到很好的美\容保\健作用，如此