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小扁豆的功效与作用有哪些
健康
赤小豆的功效与作用
扁豆,又叫菜豆、四季豆、架豆、云豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都符合人们的口味。功效≯扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。复天多吃
宝宝妈妈
2022-7-21
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