1麦冬有滋阴润肺的功效。经常食用麦冬，可以调理你的脾胃，解决便秘，改善失眠等作用。如果你经常虚痨咳嗽，也可以试一试麦冬。2用生地、麦冬、玄参各15克，再加上水，煎服，每天喝一次，就可以解决你便