问题分析：21金维他用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。服用的话是成人一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。意见建议：但是如果你不缺营养的话，建议金维他不要经常吃。只能是