你好，过敏性鼻炎发作时可以口服一粒感冒胶囊或者吃一粒氯雷他定片就能缓解，鼻塞严重的时候用开水的蒸汽熏鼻也能让鼻子顺早，另外多喝水，平时注意避免一些诱发因素，以减少发作。###1保护舌头