嗯，其实我觉得你还是在现实中找一个心理医，生比较靠谱，像这种病，需要慢慢调整治疗，所以建议你放松心态然后找一个口碑比较好的心理医生慢慢整治###内心的障碍，我们对外部事物的看法，常常是