可以改善，但是要长期坚持。维生素是维护人体健康的重要营养素，也是皮肤美容健美的重要物质。1、维生素A有强健、润滑皮肤的作用，缺乏时，皮肤变得干燥、粗糙；维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用；维生素