病情分析：你好，维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。如果人体长期缺乏的话，可能会出现身体点状出血、牙龈炎等。指导意见：你好，维生素c的毒性很低，一般不会有副作用。但