玉米粥里放碱好吗 煮玉米粥时为什么要放
可以的，玉米中的尼克酸不易释放出来，在煮粥时放些小苏打（就是碱），尼克酸就能释放出来大部分，而且喝粥时口感也不错，小苏打还可避免玉米中的维生素B1和维生素B2损失。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维
服用维生素b1的副作用有哪些？
副作用基本没有，用量在正常范围内，正常剂量是一天3次，一次一片。没病这样吃也不会有问题，因为VB1是水溶性维生素，多余的会随汗液排除。不过凡事有个度，不能当米粒吃啊！那是不行的~每天服用超过5～10g
维生素吃多了对身体有害吗
病情分析：你好，维生素B属于常用的维生素，对人体主要是减少皮炎等危害有很大的帮助，长期服用没有任何危害指导意见：初步建议，可以长期服用，不会产生危害，另外可以服用多种复合维生素比较全面一些##
