你好，你这种情况是性功能下降的表现，原因很多，比如工作压力过大，精神过于紧张，性生活不节制过度频繁，身体有其他疾病等。建议找到原因，有针对性治疗效果好，并建议，规律生活，养成良好生活习惯，锻炼