补水面膜一般一星期用一到两次就可以了，不可以天天用。1.清洁，首先把脸洗干净是保证吸收的关键。2.拍爽肤水，二次清洁。3.贴面膜，确定面膜紧贴皮肤没有汽包。4.贴15分钟，一般面膜上写的是15~20