七个月的宝宝的咀嚼和吞咽能力都有进一步加强的，你可以不在单一的只吃糊状的食品了，可以吃些流食，象是粥，面条，面片之类的，锻炼他的咀嚼能力，在里面加些鸡蛋，蔬菜，肉类，这样营养会加倍###