主料裙带菜（干）10克海蜇皮150克调料醋适量生抽适量香油适量白芝麻适量白糖适量长寿菜的做法1.先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙2.把海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来3