大地上经常能看到灰灰菜。灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生草本植物。###都可以吃，食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全