1.火腿肠切小丁，速冻青豆和玉米用热水浸泡解冻后滤出备用2.炒锅倒入30克色拉油，大火烧热后下入火腿丁、青豆和玉米粒扒炒一分钟3.加入蒸熟的米饭4.翻炒均匀后加入盐、鸡精、白胡椒粉，挤入适量番