莲雾清甜多汁，有清凉消暑的作用，准妈妈适量食用还能开胃、安神、利尿、止咳。另外莲雾富含维生素C，适量补充可以保持肌肤水润。###孕妇能吃莲雾。孕妇吃莲雾的好处：莲雾汁多味美，含有特殊水