菜量 4-6人准备时间 30分钟制作时间 2-5小时西红柿 2个芹菜250克西兰花 250克（本次用藕代替）花菜250克土豆1个洋葱1个胡萝卜一根牛腩或者牛尾（本次使用牛腩代替，用牛尾的话煮的