1.把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟；2.再用大量清水洗干净；3.最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝方法1原料:海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。做法:1.将海带洗净，