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凉拌木耳腐竹的功效有哪些
健康
木耳腐竹功效和营养
凉拌腐竹制作步骤1.准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。2.把腐竹切成小段。3.黄瓜和胡萝卜切丝。4.把蒜切碎。5.把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐,腌五分钟。6.腐竹入开水锅中烫一分钟。7.加入辣
宝宝妈妈
2022-7-6
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