凉拌白菜心的吃法,百菜不如白菜，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又**肠胃蠕动，促进排泄，帮助消化的功能。###白菜有祛火祛湿、清热解毒、瘦身美容等功效，所以夏季里