早上7点 正是小肠大量吸收热量的时候饭后喝也可###苦瓜茶的饮用方法：一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用温开水冲泡，可反复冲泡4-6次。长期饮用对对降糖、降脂、减