用家里的电磁炉，然后买超市里有十几块钱的小肥羊底锅料，同时再买一些羊肉卷、牛肉片、贡丸、牛肉丸、蟹棒、粉丝（或宽粉）、豆腐皮、生菜、菠菜、豆腐、冬瓜（自己切成片）、香菇、金针茹，最好再到菜场买