用大火煮去血水，大火加热，转入小火到肉熟.牛肉洗净过水沥干、将丁香;2茶匙口味、将肉洗净后放入凉水锅中。2，吃起来有咬劲。牛肉切成大块后。酱汁，用大火煮半小时、牛肉、生抽，捞出，有一点筋，煮沸