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猕猴桃与酸奶能同吃可以减肥吗
健康
猕猴桃与酸奶能同吃可以减肥吗?
不可以。人体共需要近50种营养物质才能维持生存,特别是每天需要65克以上的脂肪,以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上,蛋白质含量却不足1%,几乎不含人体必需的脂肪酸,远远不能满足人
宝宝妈妈
2022-7-2
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