病情分析：您好：您的情况考虑为消化不良的存在、建议积极治疗与预防。指导意见：建议您注意保暖、避免受凉等、注意饮食规律、避免进食辛辣**性食物等、可以吃凉拌黄瓜，注意饮食清淡、饮食规律等。可以辅