可以吃，只是牛腩要少吃一些，容易上火，而且调味料（花椒，八角。也是上火的，你注意一下就可以了。你要多吃水果，宝宝以后就什么也不会缺的。不要挑食，多吃西红柿，不需要过份补营养，但要营养均衡。另你