正常计量吃应该是0.4毫克，如果你买的叶酸片每片是0.4毫克的话（一般都是这样的）就是一天吃一片，不要吃多了吃多了也不好了，如果含量少的话就要多吃，比如每片含0.1毫克，就要吃4片了，就是说每