宝妈不要给宝宝吃蛋清呀。蒸鸡蛋羹时只要蛋黄，因为1岁之前的宝宝消化系统还未发育完善，吃蛋清会导致宝宝下滑不良的。蒸蛋黄时一个鸡蛋加大约半个鸡蛋黄的水，搅拌均匀。放点香油一起蒸。最好不要放盐，因