白馒头的快速制作方法（一次发酵法）主料酵母5g水250g中筋面粉（普通面粉）500g白馒头的快速制作方法（一次发酵法）的做法步骤1.酵母加入水中，搅拌几下，静置十分钟，酵母会自己溶解。2.将酵