材料：南瓜，米饭制做过程：1 南瓜一块2 南瓜削皮掏出瓜瓤，洗干净切成块。3 锅烧热放油，油热后放入切好的南瓜块翻炒一会后放少许盐，多少可根据个人口味而定。不要太多了，因还要吃菜。4 大米洗净