用料黑豆 12杯黑芝麻 14杯黑米 14杯黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法黑豆提前泡好；黑芝麻黑米洗净；放入豆浆机即可。###首先，都具有补肾功效。另外：黑豆，补血，养颜；黑芝麻