可以减肥，溜冰可以使腿、手臂乃至全身得到锻炼。作为一种有氧运动，一周3次，一次30分钟左右的滑冰运动，可以使身材在不知不觉中变得苗条。因为滑冰的下半身运动量较大，所以可以减掉大腿、小腿的多余脂肪，使得腿部曲线优美。并且，滑冰能增强平衡感，

首先更正是一英寸多少针，羽绒服的针距是一英寸（2.5公分或2.5厘米）12针，也可以说3公分15针；牛仔裤的针距低档货6到8针，高档货9到10针。一英寸所使用的针距因面料的品质、制衣的工序、客户的要求等有所差别。目前各大品牌均用此针距标准。

一些宝妈日常带孩子时有很多时间，为了打发时间，打算亲自给孩子织一件儿童毛衣，1一3岁儿童毛衣编织开衫从领往下织应该怎么做？有些家长想要给孩子织一件毛开衫，1一2岁开衫从下往上起多少针？1、先用12号针起针，从领子开始织，起7—8针后织9行双

1，平针：掘（jue）、拱（gong）＝平针缝这是最常用最简单的一种手缝方法，通常用来做一些不需要很牢固的缝合，以及做褶裥、缩口等。可以一次多挑几针然后一起拉紧线头,一般是连缝两三针才拉出。适用于布块拼接,平针的针脚距离一般保持在0.5