1、把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完2、从侧缝处把裤片收点。这个就根据你自己的腰围收多少了3、再把腰也同样收进去一点，切记，最好一样的，如