喝一些红枣小米粥或者是柔软的饮食，适量的吃一些瘦肉和鱼肉鸡蛋，这些富含蛋白质丰富的饮食，经期会出现乏力，腰酸，身体无力，严重还会引起呕吐，这些都是经期综合症所引起的不适症状，在月经期间要注意身体保暖。因为我们每个女生的生活环境不同，所以这就

因为我们每个女生的生活环境不同，所以这就导致了我们每个女生在来月经时出现的月经情况也不同，比如说有的女生在来月经时会因为她们的生活环境，而导致自己出现月经期间恶心想吐的情况。那么月经恶心想吐怎么缓解?下面由我为你解答。 月经恶心想吐怎

冬天来临，寒风咧咧，让人心生寒冷，这个时候一碗姜汤可以有效驱寒。生姜具有祛除寒湿，调理脾胃，促进新陈代谢的作用。不过喝姜汤吃生姜又要分时间，那么，什么时候喝姜汤最好？姜汤什么时候喝最好 早上喝姜汤最好。 吃早餐时适量些喝姜汤，既能补充水分、

大家知道姜汤可以怎么喝吗，姜汤可以止咳吗，姜汤有什么作用呢，姜汤有什么作用与功效呢，姜汤可以怎么喝呢？今天就一起来看看吧！姜汤可以止咳吗可以的。煮生姜汤时加入橘皮效果会更好。方中，橘皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，可理气和中、降逆

因为晚上不能吃生姜，所以晚上不能喝姜水。吃点姜可健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律。中医认为晚上阳入于阴，人就要安静下来准备休息啦，晚上吃姜会振奋阳气，与阳入于阴安静下来相悖，建议早上吃姜

1、韭菜，韭菜和生姜一样，都属于温性的食物，一起吃容易造成人体内热过盛，而且，还会影响韭菜的口味，有发酸的味道。2、芹菜，芹菜能降压镇静、止咳利尿，但与生姜一起各异，会产生咸苦味，影响口感。3、酒，不管是白酒、啤酒，还是其他的酒精，

桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用

生姜水是可以洗脸的，具有活血，促进皮肤新陈代谢，防止衰老等诸多功效，但是姜水也具有较强的刺激性，所以科学的用姜水洗脸很重要。正确的做法是用温热的姜水，同时姜水浓度不宜过高，每天早晚一次，如果坚持两个月作用，脸部暗疮等皮肤问题会逐渐改善和缓解

可以喝姜汤，驱寒，暖胃。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压

很多的女性在月经期间总会出现头晕，乏力，恶心的情况，没有胃口，厌食。这其中的主要原因是因为女性的身体在月经的时候比较虚弱所导致的。那么，月经期恶心是怎么了？月经期间恶心应该怎么治疗呢？下面，我们就一起来看看吧。 月经期恶心是怎么了

医家和民谚称‘家备小姜，小病不慌’。还有‘冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方’的说法。 按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相。自言“

在经期出现恶心想吐症状时，首先要考虑是否是经前期紧张综合征引起的。其次月经来潮时，雌激素分泌增多导致胃肠功能紊乱，也会引起恶心呕吐的症状。另外，经期情绪紧张、失血过多、脑动脉供血不足、饮食不合理等也会引起恶心想吐症状。经期反胃想吐是什么原因

受凉了，说明体内累积了寒气，那么就要想办法驱寒气，你可以喝一些姜汤水，每天早上做个姜汤鸡蛋汤喝，方法是，姜汤切丝放入清水中煮，然后将鸡蛋打散，下入锅中，稍稍加一点盐也可，当然要是再滴几滴香油，加点香菜，味道就更美了，喝汤吃蛋（姜丝也要吃掉，

宝宝感冒的时候可以喝一些葱白姜汤，葱白姜汤对于感冒是有缓解效果，可以有效去除寒气，另外在这期间也要多喝些热水。宝宝感冒和身体抵抗力差，天气变化多端以及所穿的衣物比较少有关系，宝宝感冒可能合上呼吸道感染有关系。建议：宝宝感冒的时候，一定要注

生姜和红糖的比例只要不是相差很大应该就没什么问题了。要是怕辣，生姜切片放四五片，红糖放个两勺，熬一碗出来，就差不多了。这样的量不是很辣，也不是很甜。注意，煮出来的水是要趁热喝的。其实加点红枣也不错，据说这样可以缓和生姜对胃的刺激，既养胃又能

5 排毒消肿红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，生姜有镇痛、抗炎的作用，因此红糖姜水具有排毒消肿的作用，取少许浓度较高的红糖姜水涂抹于患处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。 6 红糖姜一天吃多少合适一天一次

如果是重感冒，在适当治疗后，再喝晚上姜水是可以的，因为发汗有助于降温，这样感冒好的也快。如果说讲副作用，肯定是有，不过对人体的危害极小了。所以适当的喝些没问题的iknow-pic.cdn.bcebos.com0bd162d9f2d3

【在南方】冬天可以煮红糖姜汤喝，红糖姜汤是一种可以驱寒的姜汤，这种姜汤可以提高人类身体免疫力，可以减少感冒的发生，在制作时可以把生姜剁成碎末，然后放在锅中加入适量的红糖，起熬制，也可以把姜末放在杯子中，加入红糖直接用沸水冲泡，然后代茶饮用

一、栀子豆豉汤栀子豆豉汤的主证：其实就是睡不着觉，这个方子是失眠的好用的方子之一。他的主证是呈现成，一个是他晚上睡不着觉，睡不着是阴阳不交或者是心肾不交。阴阳不交用西医的说法是，一个人的交感神经没有办法切换到副交感神经，那个切换神经代表性的