部队五公里需要走18到25分钟。部队的常规训练科目有以下：（1）长跑5000米，长跑5000米是一名军人最基本的要求，长跑奠定了军人的最基本的身体素质；（2）俯卧撑，军队中会变着花样做俯卧撑，让军人的