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经常跑步膝盖有损伤吗
美体
跑步会膝盖损伤吗
很多医生通常建议我们,如果要锻炼,游泳或散步要比跑步更好一些,因为很多人认为,经常跑步可能损害膝盖。然而,最新研究显示,跑步不仅不会损害膝盖,还对膝盖有保护作用。去年,《骨骼放射学》杂志(Skelet
宝宝妈妈
2022-6-3
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