亚健康人群现在越来越多，一方面是工作压力越来越大，另一方面是智能手机的普及和使用超负荷。生活习惯的不规律导致人体的新陈代谢会混乱失调，整个人的身体和精神也都会差很多，最明显的失调会折现在我们的肌肤上