效果一样，道路上散步不是省买跑步机钱了，不过跑步机有他好处就是避免了在外面跑步时受到空气污染的危害###您好：建议不用跑步机,因为跑步机的运动量较大,而糖尿病患者适宜有氧运动如散步,太极拳,游泳等.便