前言菠菜营养价值高，家里面的做法材料主料：菠菜500g、花生50g；辅料：油适量、盐适量、味精少量、蒜末少量、香油少量、姜粉少量凉拌菠菜1将菠菜洗干净，去掉根2水烧开之后，菠菜放进去烫一下，喜