先原地小跑一会 做些热身运动###做俯卧撑对心脏没有影响的。如果心肌炎的情况下不能剧烈活动。###俯卧撑对心脏没有什么坏处。俯卧撑是无氧运动的一种，在运动时产生乳酸会对心脏有一些毒性作用，但是这些危害