用料主料；虾仁100克、腰果15克、西芹80克辅料：姜丝5克、料酒5克、生粉6克、色拉油10克、盐4克、葱段5克腰果炒虾仁的做法1.虾仁放料酒、生粉腌制5分钟去腥；西芹切片、葱切段、姜切丝备用

正宗的虎皮辣椒做法是先将辣椒洗干净，控干水分，然后放进铁锅里干煸，一直煸到辣椒可以起锅时再放少许油，放盐、然后马上起锅装盘。吃的时候，可以放些味精（调味），放些醋（调味、减低辣味）。至于凉拌辣

10道超级简单的家常菜一、炖排骨炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐注意：1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和

食材准备：主料：红烧鱼鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净）辅料：熟鸡肉约半两（切薄片）鲜蘑菇半两（切片）笋子半两（片成薄片后在沸水中煮约五分钟）调料：葱半两，切段。老姜一小块，切片。蒜

玛丝特的。质量不错，用了很长时间了，一直没出现什么问题、。###一项研究表明，用铁锅烹饪蔬菜能减少蔬菜中维生素C的损失。研究者以黄瓜、蕃茄、青菜、卷心菜等7种新鲜蔬菜做实验。###

1 鸡蛋液一定要打匀2 油量要控制好，两个蛋小半汤勺油即可3 蛋液倒入锅中后，两侧出现固体蛋皮时，用铲子将中间快凝固的蛋皮戳破，用铲子掀开四周，使上表面未接触锅底的蛋液从中间戳破的空缝流下，重

材料鸡蛋两个，粉丝一小把，韭菜一小把，油，盐，料酒做法1.粉丝用温水泡软，韭菜切丝，鸡蛋放到碗里加少量水，料酒和盐搅拌均匀2.锅里放水烧开，加少量盐，再把粉丝放进去烫熟，过冷水3.把锅里的水倒

主料：耗儿鱼 豆腐辅料：大蒜 大葱 姜片 豆瓣做法：1、将耗儿鱼洗净后去尾，锅内下油，放姜片，将鱼倒入略煎一会滤干油剩出备用；2、锅内留油，放豆瓣、大蒜稍炒一会；3、将鱼倒回锅中，继续翻炒一下

方法：把子鸡洗净切块，放在容器里，放入盐，味精，鸡精，辣椒酱，生粉，待用，锅里放油，烧到八成热，放入调好的鸡块炸到金黄带用，然后在锅里放入干辣椒煸炒几下放入炸好的鸡块，再加进椒盐粉即可出锅，最

红焖肉，1，锅里放油放糖烧热放大料，葱蒜，2放入肉块搁点红酱油翻炒变色，3再放入料酒，鸡精，放入水淹过肉块，4大火烧开转小火慢炖，5等肉要烂的时候再转大火翻炒收汁就行，香喷喷好吃看得见！红烧鱼

不要腌肉，腌完的肉做成锅包肉不好吃！除非你做的不是酸甜口的。我做锅包肉做失败了四次才成功的，也有粘不上粉面子的时候，现在做的很成功了，和你分享一下。第一：切肉切0.5厘米吃起来很有口感，自己家

主料：耗儿鱼 豆腐辅料：大蒜 大葱 姜片 豆瓣做法：1、将耗儿鱼洗净后去尾，锅内下油，放姜片，将鱼倒入略煎一会滤干油剩出备用；2、锅内留油，放豆瓣、大蒜稍炒一会；3、将鱼倒回锅中，继续翻炒一下

油到锅里，要小火来炒的，然后把白砂糖或者冰糖放锅里，就可以下红烧肉了 看到糖变红色的时候就可以的，用炒勺在锅里搅.千万别等锅里的糖冒泡为止.要不会蕉的###锅里放少许油，然后加一点糖，

红烧鱼块做法一(带骨)做法:1,鱼一条,去内脏去鳞,洗干净,斩成块.放盐抓匀腌30分钟.2,姜一块切丝,蒜一颗切蒜末,葱切段.喜欢吃辣的干辣椒一个切成3段.3,锅内放两大勺油烧到冒烟,放入姜丝

红烧鱼块做法一(带骨)做法:1,鱼一条,去内脏去鳞,洗干净,斩成块.放盐抓匀腌30分钟.2,姜一块切丝,蒜一颗切蒜末,葱切段.喜欢吃辣的干辣椒一个切成3段.3,锅内放两大勺油烧到冒烟,放入姜丝

新买的铁锅用盐水泡泡。再撒写色拉油擦擦才好用。如果还有异味，就用姜切成块，把锅烧热后，擦拭。还是铁锅好。无污染，加热均匀。大厨都是用铁锅的。###理论上讲，只要达到一定的温度，任何物质

黑色物质是铁，从水里置换出来的。这说明你的锅太优秀了，没有氧化，没问题。你用醋泡泡试一试看。谢谢，请采纳！###1、把新买的铁锅用清水洗干净，将水倒掉，然后放在炉灶上用火烧至发烫（手放

看您是什么需要，有铁锅，不锈钢锅，不粘锅，牌子一般爱仕达多点###有的时候这个确实很头疼，面对琳琅满目的各类锅，我们不知如何选择，个人认为炒锅肯定是铁的好，这一点毋庸置疑。98%的不粘

您好，跟您分享一下一、炒面不粘锅底的技巧：1、要用生铁锅。2、热锅凉油。先炒菜，将菜盛出锅就是热的，再放油，随即放入面条。3、翻炒不停。面条下锅后要不停兜炒，面条均匀受热和被油包住，才会条条分